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桥本氏甲状腺炎饮食注意事项都有什么?

2020-11-23 09:22

桥本氏病病情复杂,但是发展缓慢,可伴有甲功正常、甲功亢进、甲功减退等多种表现。桥本氏病属于免疫性疾病,所以患者通常在患病后自身免疫力会降低,除了治疗之外,患者还需重视日常饮食方面的调理,来提升免疫力。所以,下面西安莲湖兴成医院将来给大家详细讲一讲,桥本氏甲状腺炎饮食注意事项都有什么?

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1、补充热量

热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给 12.55-14.64mj(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。

2、增加碳水化物

应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

3、高纤维饮食

饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。

如果患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,就应该对纤维多的食品加以限制。

4、供给丰富营养素

适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更应注意之。多选用含维生素 b2、维生素b1、及维生素c丰富的食物,适当多食动物内脏、肝类、新鲜绿叶蔬菜,还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山苭、芡实等食物,必要时补充维生素类制剂。

5、饮食清淡

桥本氏病饮食要清淡。忌食:油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。同时桥本氏病应该忌烟忌酒。防治因刺激引发疾病。

6、根据病情补碘

若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果,还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

桥本氏病因症状表现复杂,容易被误诊,患者一定要引起注意,生活中注意科学饮食,平衡免疫,根据自己的身体状况选择适合自己的食物。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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