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为什么会产生甲状腺结节呢?

  • 文章来源:南京甲状腺研究院 时间:2020-05-09
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  • 咨询专家

目前,甲状腺结节的发病率从我国人群的4%快速上升到了19%~67%。这就意味着在我们当中每5个人就会至少有一个人是患有甲状腺结节的。那么,为什么会产生甲状腺结节呢?南京博豪甲状腺研究院表示,甲状腺结节出现的原因和你平时常做的三种坏习惯是分不开的。

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第一个习惯:动不动就生气

我们老祖宗早就有训:气大伤肝,生气是百病之源。我们的肝脏主疏泄之功,喜舒畅而恶抑郁。如果动不动就爱生气,喜欢发火,总爱焦虑,这样就会导致肝气郁结。

而中医认为“夫瘿瘤者,多由喜怒不节,忧思过度,而成其疾焉“。意思就是说,如果一个人常爱生气,忧伤思虑过度,那么就容易导致结节。不光是甲状腺结节,乳腺结节等也是这个原因引起。

在甲状腺结节人群统计中,发现女性患者与男性患者的比例为3:1,这或许和女性心思敏感,爱生气,特别是爱自己生闷气有关。

预防办法:养成良好心态,学会舒缓不良情绪,宽容待人处事,遇到让自己生气的人或事,可以先深呼吸几分钟,让自己先冷静下来,再进行处理,这样就不会有过激的情绪或是行为,也能避免冲动之下犯错。

学学做冥想,只要每天冥想15分钟,所带来的好处会让你惊讶,让你的身体乃至心灵都会得以改变,有助于让身体恢复正常运转,调理好情志。

第二个习惯:过量食用加碘盐

甲状腺激素的生成主要来源于碘元