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如何来预防甲状腺结节的发生呢?

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2019-09-10
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  • 咨询专家

都知道现在的甲状腺结节发病率高,对人体的上海也极大。所以,对于甲状腺结节疾病,大家都想知道应该如何来预防它,远离它的伤害。下面,南京甲状腺病医学研究院就将来为大家介绍一下,如何来预防甲状腺结节的发生呢?希望能够帮助到大家。

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1、饮食方面

饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。

高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地区人群则应控制碘的摄入。

2、情绪方面

根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。

3、避免过度劳累

我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态。

在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

温馨提醒:上述就是关于如何来预防甲状腺结节发生的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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