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甲减病人饮食

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2017-01-17
  • 点击数:78
  • 咨询专家

相信没有人不希望自己的病快点好,如果真的有这样的想法,那我的理解能力有限,不能理解。既然大家都想快点恢复健康,除了医生的努力之外,我们自己的身体,自己也要努力。下面,我就想大家介绍一下甲减病人的饮食注意事项,希望大家都能去注意一点。

【注意事项】

一、不要吃辛辣刺激的食物。例如辣椒、烧烤、火锅、咖啡、茶等。

本来,刺激性的食物对我们人体都是没有好处的,但是由于大家厌倦了平淡的味道,偶尔还是会吃一点自己喜欢的口味重的食物。其实这是没有太大影响的,因为身体自带的排毒系统可以排除这些毒素。但是患病的时候,身体的抵抗能力差, 好还是避免。

甲减患者饮食

二、不要抽烟喝酒。

相信很多人都会喝酒,尤其是男性患者,吸烟也是比较普遍的。如果大家注意过,烟盒上明确的写着吸烟有害健康。其实,我不仅仅是对于患者,也希望广大烟民都戒烟。

三、补充碘元素。例如海带、紫菜等海产品。

可以适当补充碘元素,因为甲减主要就是缺碘。但是一定要注意的是“适量”,说是补充,并不是要大量食用,过量也会有害身体。

除了以上的这些注意,其他的就是一些老生常谈的了,多喝水,多吃蔬菜和水果,多休息。希望所有患者都能早日康复。

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