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甲减需要注意哪些事项

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2016-08-30
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  • 咨询专家

【导语】甲减是一种常见的甲状腺疾病,相信很多人都是知道的。患上甲减以后整个人的状态都非常差,精神不振,所以大家患上甲减之后一定要及时去医院治疗,还要注意很多生活方面的小事情。

1.注意饮食。

平时要尽量饮食清淡一点,不管是生了什么病,都是这样的。对于甲减患者来说,还能适当的补充碘元素,可以适当的吃一点海产品,因为这些食物中富含碘元素。平时还要注意不要吃致甲状腺肿的食物,因为会加重病情。

甲减患者

2.注意心情。

在我看来,心情的影响是非常大的,有时候可能会因为心情好就多吃两碗饭,从这里就能看出来。当然,这也是有科学依据的,连科学家都觉得心情尤其重要呢!患上甲减也许会有很大的影响,但是一定要控制好自己的情绪,保持客观的情绪面对甲减,就会战胜甲减。

3.注意运动。

对于甲减患者来说,运动是必要的。患上甲减以后你可能会觉得自己没有力气,就更不要说运动了。但是运动真的是有帮助的,大家一定要坚持下来。当然也不是说多么剧烈的运动,不用跑步,多走走就行了。

【温馨提示】以上就是甲减患者需要注意的一些事情,希望大家多了解一点,对病情也是有帮助的。祝愿大家早日康复。

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